Devinette : Comment peut-on rendre un homme fou sans trop d'effort ? Une peau naturellement douce et soyeuse ! Lisse, soyeux, doux... Je jure sur l'honneur d'une femme paresseuse, pas un seul homme ne peut résister ! Est-il difficile d’obtenir le résultat souhaité ? Pas du tout! Les procédures régulières normales suffisent.
En prenant soin de votre peau à la maison, vous pouvez vous assurer qu'elle reste jeune, tonique et ferme. Des soins personnels appropriés comprennent plusieurs processus importants. Ceux-ci incluent le nettoyage avec des traitements à l'eau, l'exfoliation des cellules mortes et l'hydratation avec des crèmes, des huiles et du lait nourrissants. Dans cet article, nous analysons les principales étapes des soins du corps et donnons des conseils simples mais efficaces. Si vous les suivez, les soins personnels quotidiens deviendront plus abordables et beaucoup plus productifs. Le plus important n’est pas seulement de lire ces conseils, mais de les mettre progressivement en œuvre dans la vie de tous les jours.
Vous devez commencer à prendre soin de la peau de votre corps en choisissant les produits et outils appropriés. Il est important d'acheter un gant de toilette ou une éponge de haute qualité, diverses brosses et masseurs, des crèmes, des gels douche et bien plus encore.
Les règles de soins personnels commencent par le nettoyage
Cela vaut la peine de commencer par énumérer les règles pour prendre soin de la peau de votre corps sous un point aussi important que l'élimination des impuretés. Toutes les autres étapes commencent dans la salle de bain.
Attention : Personne ne demande de remplacer une douche par une machine à laver, mais il vaut la peine d'optimiser ce point fondamental. C'est très simple et ne prend pas beaucoup de temps. Pour rendre votre peau élastique, il suffit de choisir le bon produit cosmétique. Si vous avez la peau sèche, faites attention à l'huile qui polit l'épiderme. Si vous avez la peau sensible, choisissez une crème chauffante grasse. Et les chanceux qui ont une peau normale se voient proposer un vaste choix de toutes les textures possibles qui existent. Lors du nettoyage de la peau du corps, évitez définitivement les formulations tensioactives et agressives qui contiennent beaucoup de savon et de peelings actifs. Ce serait injustifié : la peau irritée devient rugueuse, comme du papier de verre.
Lorsque vous prenez soin de la peau de votre corps, lavez-la sous l’eau tiède pour nettoyer : pas plus de 27° pour qu'il ne cuise pas comme des crabes. Enfin, rincez sous l'eau froide courante et tonifiez le tissu. Soyez courageux : baissez la température petit à petit, le jeu en vaut la peine ! Une fois que vous êtes parfaitement clair, massez votre corps avec un gant dont la surface est recouverte de picots en silicone. Commencez par vos mollets et progressez vers vos genoux, vos hanches et votre bassin. Portez une attention particulière à vos fessiers. Effectuez de légers mouvements circulaires dans le sens inverse des aiguilles d’une montre : votre silhouette sera ainsi incroyablement mince !
Recommandations de baignade :
- Comment : Comme les femmes asiatiques, prenez d'abord une douche pour pouvoir barboter dans de l'eau propre (c'est mieux ainsi). Quand : deux fois par mois, pas plus souvent, afin de ne pas perturber la microflore cutanée et de ne pas endommager le système veineux.
- A quelle température de l'eau : pas plus de 37°. C’est la bonne température pour détendre et ramollir les cellules mortes.
- Combien de temps : Splash pendant 15 minutes. Plus et vous serez ridé comme un pruneau.
- Que rajouter : produits mousseux, boules pétillantes, sucre pétillant... Tout cela doit être saturé d'huiles essentielles et végétales.
Peeling des cellules de la peau à la maison
Le peeling rend la peau immédiatement plus douce, plus élastique, plus éclatante... Oui, oui, tout cela en quelques minutes, rien de plus !
Choisissez un gommage adapté : à base de sel, de coquilles de noix concassées ou de noyaux d'abricots concassés, ou à base de sucre émollient, de polyamides ou de céréales pour les personnes à peau très sensible. Commencez votre peeling à la maison par le bas et progressez vers votre cœur : pieds, talons, mollets, cuisses, fesses (oui, c'est important), ventre et bras. Passez environ cinq secondes dans chaque zone pour stimuler la microcirculation et le renouvellement cellulaire.
L'essentiel est d'appliquer le gommage sur une peau propre, humide et donc élastique pour exfolier les cellules cutanées. Sinon vous finirez par vous gratter avec du papier de verre ! Répétez l'opération une fois par semaine, de quoi rendre votre peau folle... Si vous n'avez pas de gommage sous la main, rappelez-vous que certains gels douche contiennent de petites particules abrasives et que la pomme de douche est également un peu rugueuse... Mais cela ne remplacera jamais un gommage de qualité !
Recette d'un délicieux gommage corporel (à usage unique).
Bien mélanger dans un bol :
- 2 cuillères à soupe de sucre de canne ;
- 3 cuillères à soupe d'amandes hachées ;
- 400 ml d'huile d'amande douce ;
- 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix (huile d'ylang-ylang adoucissante, huile de lavande relaxante, huile de rose régénérante).
Hydratation et nutrition en profondeur de la peau du corps
Peau du corps hydratante - C'est la première condition pour que la structure de la peau devienne merveilleusement lisse. Arrêtez de vous sécher avec une serviette et de vous frotter la peau comme si vous nettoyiez du verre ! Cela irrite l’épiderme qui devient flasque et rugueux. Au lieu de cela, séchez doucement votre corps avec une serviette pour absorber l’humidité.
Pour ensuite hydrater en profondeur la peau du corps, lubrifiez-la soigneusement avec du lait ou de la crème pour le corps. Vous pouvez choisir la texture selon votre goût. Envie de légèreté et de fluidité ou d'onctuosité et de sensualité ?
Si vous avez la peau sèche sur votre corps, investissez dans des baumes au beurre riches en matières grasses tels que des huiles végétales ou des cires végétales pour hydrater et nourrir votre corps, laissant votre corps frais et confortable. Réchauffez une petite quantité de produit dans vos paumes et, après avoir généreusement lubrifié le corps, massez-le des chevilles jusqu'au torse, en lissant le corps par des mouvements amples des paumes. Les ingrédients actifs comprennent du beurre de karité et du beurre de cacao nourrissants, de l'huile de réglisse apaisante et de la glycérine épaisse et huileuse.
Pour raffermir la peau, combattez la cellulite en investissant dans un brûleur de graisse contenant des ingrédients raffermissants. Ces dernières recouvrent la peau d’un film invisible et empêchent ainsi son étirement. En général, il s’agit d’une astuce qui permet d’obtenir des résultats immédiats, tandis que les principes actifs qui favorisent la perte de poids ont un effet à long terme.
Car l’essentiel est de ne pas désespérer : Pour rendre la peau plus élastique, il faut utiliser le soin choisi matin et soir pendant plusieurs mois. Pour que le produit agisse dix fois plus efficacement, pincez la peau (seulement doucement). Cela réchauffe la peau, la surface de la peau est approvisionnée en sang et les principes actifs pénètrent mieux à l'intérieur. N'oubliez pas d'acheter un produit de soin contenant de l'huile végétale pour que la peau ne se dessèche pas.